Amarantová snídaně

Amarant je bohatým zdrojem bílkovin a nemám po něm tak rychle hlad jako po ovesných vločkách. Vyžaduje větší úsilí na kousání, ale stojí to za to. Vhodné ke snídani, nebo ke svačince.

Přes noc namočené 2 lžíce amarantu, 2 sušené švestky, 1/2 jablka, 1 lžíce namočených slunečnicových semínek, 1 lžíce kešu ořechů, trochu skořice na zahřátí.

 

Tagy:
Bo
Jsem nadšený konzument zdravého jídla, věřím, že to co jíme, má na náš zdravotní stav vliv z 90%. Proto pomáhám druhým ozdravit jejich jídelníček nenásilnou formou, odměnou je pro mě, že se cítí lépe. Zajímá Vás můj příběh? Přečtěte si ho zde Zajímá Vás můj příběh? Přečtěte si ho zde >> Něco o mně si přečtěte zde >>
Komentáře