Lahodná zimní snídaně. Zbytek vařené nesolené rýže, kokosové mléko, 2 sušené švestky, 2 sušené nesířené meruňky, lžíce mandlí, lžíce loupaných konopných semínek, skořice. meruňky, švestky a mandle si na noc namočíme, probudíme v nich enzymy 🙂 V malém kastrůlku ohřejeme trochu kokosového mléka s rýží a přelijeme do oblíbené snídaňové misky. Přidáme nakrájené ovoce a mandle, … Pokračování textu Rýžová kaše s kokosovým mlékem
Taky máte doma vždy po ruce něco na zub? Zkuste tyto rychlé čokoládové tyčinky. Receptem jsem se inspirovala na Vegancuts.com Budete potřebovat: V misce rozpustíte čokoládu s kokosovým olejem, přisypete zbytek ingrediencí a promícháte. Má-te li formičky na müsli tyčinky, použijte je. Já jsem celou směs nalila do pekáčku na pečící papír a umačkala. Po … Pokračování textu Čokoládové tyčinky s quinoou
Kupujete si instatní kaše, protože nemáte odvahu si uvařit vlastní? Tento recept je jednoduchý, možná budete překvapeni, jak je kaše rychle hotová. Víte, že oves dodá tělu sacharidy, které se dopoledne hodí? Přidáte-li semínka a oříšky, dostane do sebe zdravé tuky a trochu bílkovin. A to blaho pro mlsný jazyk 🙂 Kaši si slaďte až … Pokračování textu Ovesná kaše s jablky
Znáte kokosový olej a burákové máslo? Tak od této chvíle můžete směle přidat do seznam pojmů „Kokosové máslo“ Objevila jsem krásné stránky jedné maminky veganky, ze kterých jsem vyzkoušela několik receptů. Co je dobré o něm vědět: Je výborným doplňkem do sladkých receptů Obsahuje vlákninu a bílkoviny Je neuvěřitelně kalorické 🙂 – jedna čajová lžička … Pokračování textu Domácí RAW kokosové máslo
